Comida sana, que me recomendáis?

Comparte tus opiniones, recetas, restaurantes...

Comida sana, que me recomendáis?

Notapor ainoa83 el Sab Jun 06, 2015 3:57 pm

Pues eso, alguna recomendación, chic@s, necesito ponerme en forma para el verano :P
ainoa83
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 5
Registrado: Sab Jun 06, 2015 3:38 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor Andoni82 el Sab Jun 06, 2015 4:01 pm

Hola Ainoa, porque no pruebas con la Dieta Pronokal combinada con deporte. Dicen que da buenos resultados.
Andoni82
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 4
Registrado: Sab Jun 06, 2015 2:48 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor Idetu el Mar Ene 12, 2016 12:18 am

Hay muchas formas de ponerse en forma, no solo con dietas, no por reducir el comer vas a estar en forma, eso lo primero, así que procura acompañar con ejercicio!
Cirugía estética de lipolisis laser con http://lipolisis.org/
Idetu
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 2
Registrado: Mar Ene 12, 2016 12:16 am

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor Idetu el Mar Ene 12, 2016 12:20 am

Perdón, en segundo lugar, para perder peso siempre te puedes realizar algún tratamiento estético como la lipolisis láser o similares.
Cirugía estética de lipolisis laser con http://lipolisis.org/
Idetu
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 2
Registrado: Mar Ene 12, 2016 12:16 am

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor tito01 el Mié Sep 28, 2016 4:09 pm

Buenas tardes a todos. Os recomiendo el blog de Comida domicilio Málaga, tiene una gran variedad de recetas veganas
tito01
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 3
Registrado: Mié Sep 28, 2016 4:00 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor CrusadersFEVER el Lun Oct 03, 2016 6:56 pm

Pues si de comida saludable se trata, siempre es bueno aprender a hacer platillos con mucha proteína, vegetales y una porción de almidón. En las proteínas trata de incluir sea carne, pollo o pescado (nunca nada frito, si es a la plancha mejor), en los vegetales puedes intentar probar recetas originales de ensaladas o preparar cacerolas de vegetales con berenjenas y calabacines, y los almidones es lo que uno más se disfruta jeje, el plátano, arroz o batata. ¡Opciones hay miles! Saludos!
CrusadersFEVER
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 1
Registrado: Lun Oct 03, 2016 6:48 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor VelleWeather8 el Mar Oct 18, 2016 6:39 pm

Pues yo sinceramente recomendaría revisar qué tan bien estás a nivel de nutrición y ver cómo puedes mejorar tu alimentación. Normalmente para verse bien tan sólo hay que ver 90% alimentación y sólo 10% ejercicios jejeje. Todo empieza con recetas saludables, muchos vegetales, mucha agua y nada pero nada de galletitas en las tardes. Suerte y saludos!
VelleWeather8
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 1
Registrado: Mar Oct 18, 2016 6:35 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor AndresCampos el Sab Dic 10, 2016 5:24 pm

Pues yo te recomendaría ana sabrosa Crema de Pescado, que tiene bajas calorías pero al mismo tiempo un alto potencias de Omega 3, muy importante para mantener las toxinas buenas del organismo.
Aqui te envio las recetas: http://www.cocinaperuanaparaelmundo.pe/crema-de-pescado.html
AndresCampos
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 3
Registrado: Lun Ago 29, 2016 5:02 pm

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor mariguti86 el Mié Dic 14, 2016 9:43 pm

Buenas! Te recomiendo la dieta paleo, hay un artículo muy bueno en este blog que la explica en detalle, lo que puedes comer y lo que no.

https://factormacros.com/dieta-paleo/

Espero que sea de ayuda! un Saludo
mariguti86
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 2
Registrado: Mié Dic 14, 2016 9:36 pm
Ubicación: España

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor rmannise el Jue Mar 02, 2017 4:39 am

Yo te recomiendo dejar grasas y azúcares, con eso es suficiente, no mas carne, embutidos, bolleria y demás, como sustituto de la carne podes usare el seitán que es muy rico.
Tratando de cambiar el mundo desde http://ecocosas.com
rmannise
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 1
Registrado: Jue Mar 02, 2017 4:25 am

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor marialeon el Lun May 15, 2017 12:06 pm

Lo mejor es la dieta mediterranea, me la recomendo mi amiga Claudia y desde entonces he adelgazado 20 kg, también recomiendo algo de ejercicio complementario.
Encuentra el significado de tu sueño, tu nombre o bien un color https://elsignificadode.net/
marialeon
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 2
Registrado: Lun Abr 10, 2017 10:52 am

Re: Comida sana, que me recomendáis?

Notapor raquelfer el Lun May 15, 2017 6:29 pm

Comer sano y deporte no hay más secretos jejeje!
raquelfer
Bronce
Bronce
 
Mensajes: 2
Registrado: Lun May 15, 2017 6:24 pm

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado