deporte y recuperación

[anto26]

Suelo practicar mucho deporte pues me encanta y me hace estar en forma pero a veces siento que me duelen las articulaciones, algo que suelo solucionar de manera rápida con un buen masaje. Me hacen sentir como nueva. ¿Os lo recomiendo!

[Errealero]

Los masajes son muy buenos para la musculatura y para las articulaciones viene bien estirar (como para los musculos) y ante todo, hidratarse muy bien (no esperar a tener sed ni en invierno) para mantener las articulaciones lubricadas.

[essaludacreditac]

Sería bueno que vayas al hospital para que descartes cualquier tipo de inconveniente en el futuro, te recomiendo esta web para que despejes tus dudas