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Remo y ejercicios para la espalda

NotaPublicado: Lun Jul 14, 2014 7:54 am
por MartiCampos
Hola,

entro en este foro especializado en remo porque estoy pensando en apuntarme. El problema que tengo es que tengo [url="http://1kiloporsemana.com/dolor-de-espalda/
"]varios dolores de espalda[/url] por una lesión que sufrí en un pasado al tener un accidente laboral.

Cuando era joven amaba el remo, de hecho estuve compitiendo unos años en categorías amateurs, pero ahora que tengo unos pocos años más me da miedo que esa lesión se agrave. El médico me ha dicho que tengo que hacer ejercicio de espalda para mi lesión porque me vendría muy bien, pero no sé si hacer remo es la mejor opción.

Re: Remo y ejercicios para la espalda

NotaPublicado: Lun Jul 14, 2014 7:56 am
por MartiCampos

Re: Remo y ejercicios para la espalda

NotaPublicado: Vie Dic 26, 2014 7:47 pm
por fernandolm
¿Te animaste a hacer remo a pesar tu lesión de espalda. Yo también tengo una lesión de espalda baja, hace unos años me lastime la espalda haciendo squats en el gimnasio. Este sitio me ayudo: http://dolordeespaldaycuello.com/dolor-de-espalda-baja/, pero aun el dolor vuelve a aperecer ante cualquier movimiento brusco que involucre los músculos de la espalda. ¿Si te animaste a hacer remo? ¿Ayudo a tu espalda a hacer ejercicios de remo?

Re: Remo y ejercicios para la espalda

NotaPublicado: Mié May 09, 2018 3:04 pm
por polancofrank
hilo sobre el Dolor de Espalda, me gusto y lo encontré interesante. Acá comparto más que les puede ayudar mucho sobre el Dolor de Espalda y los riñones yo tuve problemas al diferenciar esto, espero que les ayude: https://dolordeespaldaconsejos.com/dolo ... lacionado/

Re: Remo y ejercicios para la espalda

NotaPublicado: Lun Abr 15, 2019 1:58 pm
por sandraconnor
Si remo es buenísimo, el otro día estuve haciendo remo en un kayak y la verdad que se nota un montón los brazos, hombros y espalda. Me encanta! Voy intentar hacerlo una vez por semana!