Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de atleta

Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de atleta

Notapor rogim65 el Mar Jun 07, 2016 12:49 pm

Estoy pasándome a un lado más natural para las dolencias causadas por el atletismo (sin dejar los medicamentos siempre y cuando me lo recete un médico). Pero veo que los remedios caseros para la salud son bastante efectivos para calmar o paliar algunos síntomas leves. Y normalmente las propiedades de los productos naturales se obtienen a partir de plantas medicinales como el cardamomo, el diente de león, la remolacha, el hinojo, el té verde...

Yo pongo tres plantas que conozco bastante bien y os pido que dejéis las que os gusten a vosotros ya sea por sus propiedades o porque os han sentado bien al organismo.

- Remolacha. Sirve para equilibrar el metabolismo, además de que baja la presión arterial y previene otras afecciones. Es una hortaliza imprescindible en las ensaladas por los beneficios que otorga a la salud, está deliciosa y tiene un sabor peculiar para las recetas. aceitedearganweb.com cuenta para qué sirve la remolacha, y en su composición encontramos antioxidantes, hierro, silicio y funciones como la reducción de líquidos o del dolor de estómago. Se le conoce con más nombres como acelga blanca, betarava o betabel.

- Cardo mariano. Se emplea como medicina natural para curar el hígado, aunque su efectividad es mucho menor que la de un medicamento registrado en la FDA, puesto que un extracto orgánico de cardo mariano sin más, si no es un fármaco quiere decir que no ha superado los estudios clínicos. Es regenerador, mejora la vesícula, contiene vitaminas y carotenos, grasas insaturadas y minerales.

- Ginseng. El ginseng coreano es un vegetal que está causando revuelo en el mundo de las terapias alternativas por las propiedades que se están descubriendo. Es saludable para el sistema inmunológico, ayuda en la concentración, retrasa el envejecimiento de las células y estimula la producción de insulina. Pero conviene tener en cuenta los peligros de consumirlo; no se conoce demasiado sobre los efectos secundarios que pueda causar al organismo.
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor rayrton08 el Sab Jun 02, 2018 10:36 pm

He practicado atletismo por unos años, y lo que más me han recomendado es el romero, ayuda mucho a revitalizar el cuerpo, sobre todo después de esas largas horas de entrenamiento.
Para eliminar la papada para siempre del cuello con sólo masticar chicle diario sin azúcar ya es un gran paso.
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor marisavlc el Lun Jun 04, 2018 9:25 pm

Para mi: almendras, tomillo y aceite de oliva.
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor Carmen Guzman el Dom Jun 24, 2018 6:09 pm

Pues yo conozco la centella asiática, es muy buena para aumentar los niveles de energía y además tiene propiedades antiinflamatorias: Aquí más info
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor Papada el Jue Jul 05, 2018 9:54 pm

Una de la mejores remedios caseros para la papada https://comoeliminarlapapada.org/remedios-caseros/ los he encontrado en las plantas medicinales.

Además para la sinusitis son muy buenas las plantas medicinales https://remedioscaserosparalasinusitis.org/tratamientos-sinusitis/
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor Vanessate el Mié Jul 18, 2018 5:53 pm

La que yo te puedo recomendar es la savia . es muy buena para los atletas .
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor alexalicante el Dom Oct 28, 2018 5:20 pm

Las plantas medicinales son muy potentes y puede resultar muy beneficioso si sabes usarlo correcto, por que según la fitoterapia occidental, las importancia que tiene las plantas son las propiedades segun sus composiciones, pero segun la medicina tradicional china tiene un vision totalmente diferente, en Mtc se mira mucho su energia, y a qué canal dirige este planta, hacemos un ejemplo, el jengibre en medicina china va al meridiano de estomago y tiene un propiedad de caliente, aunque lo tomas frio, te va calentar el cuerpo, en cambio la horchata tiene una propiedad muy frio, aun que la tomas caliente, te enfría el cuerpo y te da el frio, en su texto diciendo que tomas Gingsheng, el Gingsheng es una planta muy energético, en china no suele tomar para gentes jovenes, solo para personas en periodo de decaimiento o ancianos o personas con enfermedad en estado muy critico, y si la tomara una persona sana puede resultar muy negativa para el salud, y crea muchos problemas de salud posteriormente. yo creo para una persona joven, sobretodo necesitar regular algunas problemillas de salud es suficiente hacer con digitopuntura(masajear los puntos acupunturales), ya que en nuestro cuerpo esta preparado para recuperar todo lo que necesita cada uno. puedes consultar en el blog de https://saludymedicinachina.com/ espero esto te puede ayudar en algo.
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Re: Necesito conocer plantas medicinales para mi salud de at

Notapor Papada el Vie Nov 16, 2018 8:02 pm

Yo hace poco me sometí a una liposucción de barriga, y lo que realmente me fue muy bien para la fibrosis y las heridas es la aloe vera. Ya se había hablado mucho sobre esta planta, pero realmente no conocía los efectos de esta en las lipoesculturas de cuerpo.
https://cirugiaplasticayestetica.net/
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