Lambertolorenzo escribió:Yo lo he probado y mi respuesta es bastante sencilla. Si eres un corredor experimentado, que ya lo has dado todo y te has exigido al máximo nivel y tus marcas ya no mejoran, puede ayudarte. De lo contrario deberías probar antes muchísimas otras cosas antes que invertir dinero en algo que al final te va a hacer perder tiempo y dinero, porque si no te cuidas y no entrenas bien de como vale la electro-estimulación. Saludos.
Coincido al 100%. Yo también recomiendo la electro-estimulación cuando te encuentras atascado y ya no puedes avanzar. Pero primero se empieza por lo más sencillo, es decir entrenando 3-4 veces a la semana,cuidando la alimentación, etc. Con esto no estoy diciendo que estos tratamientos sean malos, pero si eres alguien "normal" en el mundo del atletismo tienes otras opciones mejores antes de lanzarte a la electroestimulación.